레몬수로 건강과 다이어트 함께할까
레몬즙을 통째로 갈아 만든 레몬수는 건강에 여러 모로 도움이 됩니다. 이번 글에서는 레몬수 만들기와 그 효과에 대해 알아보겠습니다. ≡ 목차 레몬수 만들기 재료와 준비 필요한 재료 확인하기 레몬 세척하는 방법 믹서기 활용법 레몬즙의 주요 효능 면역력 강화 효과 항산화 및 노화 방지 디톡스와 소화 개선 레몬즙의 다이어트 효과 체중 관리에 도움 식욕 억제 효과 물과 … Read more
다이어트 음료