식사후자세

체했을 때 적절한 자세를 취하는 것이 소화에 큰 도움이 됩니다. 올바른 자세를 통해 불편함을 줄이고 건강을 지키세요. ≡ 목차 체했을 때 좋은 자세 상체를 세우고 앉기 서 있는 자세 고양이 자세 체했을 때 눕는 자세 왼쪽으로 누워 자기 팔 다리 구부린 자세 상체 높여 눕기 피해야 할 자세 식사 후 즉시 눕기 무릎을 굽히고 웅크리기 … Read more