식사 후 행동

우리의 식사 후 습관이 건강에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 식사 후 어떤 행동이 독이 될 수 있는지 알아보겠습니다. ≡ 목차 식후 커피 마시는 습관 위장 건강에 미치는 영향 커피와 철분 흡수 방해 디카페인 커피 제안 식사 후 흡연의 위험 위염 위험 증가 소화 과정 방해 구강 건강 악화 식사 후 과일 섭취 주의 혈당 상승의 … Read more