임산부 커피 카페인 섭취 어떻게 할까
임산부가 커피를 마셔도 될까요? 카페인 섭취 권장량과 안전한 섭취 방법을 알아봅시다. ≡ 목차 임산부와 카페인 이해하기 카페인의 정의와 원천 임산부가 주의해야 할 식품 카페인의 부작용 임신 중 카페인 섭취 권장량 WHO의 가이드라인 영국 및 미국의 권장량 200mg 이하의 안전한 기준 식품별 카페인 함유량 커피 종류별 함유량 기타 음료와 간식의 카페인 편리한 섭취 기준표 안전하게 커피 … Read more