환경 개선

올바른 자세 교정은 직장인의 건강을 지키는 핵심입니다. 잘못된 자세를 바로잡기 위한 방법과 이점을 알아봅시다. ≡ 목차 올바른 자세 교정의 중요성 신체 건강과 생산성 잘못된 자세의 증상 올바른 자세가 주는 이점 결론 교정을 위한 기본 원칙 신체 중심 의식하기 몸의 긴장 완화하기 화면과의 적절한 거리 유지 직장에서 올바른 자세 유지하기 의자 선택과 사용법 모니터 높이 조절 … Read more